霁晚提示您:看后求收藏(红薯小说网www.telugump3lyrics.com),接着再看更方便。

47

自打那次从日料店回来之后,梁鸿深看他哭得太惨,身上的伤也没好,连续几天都没有再提出什么新鲜的活动,只是正常的亲他抱他接他下班。

梁鸿深依旧每天叫他起床跑步,连续跑了十天,佟真感觉每天早起都变得不那么困难了,连体力都有明显的增长。

健身房的事倒是一拖再拖,周六早上跑完步, 坐在一起吃早饭的时候,佟真主动提出:“老公,要不要下午去健身房?”

“你也想去?”上次虽然佟真答应了要去,但是考虑到他的身体素质和忍耐度,梁鸿深还是没带他去。

“去呗,反正今天也没有事情,我陪你去。”佟真拿过糖罐往面前的百合银耳粥里拼命地舀糖,“晚上我们再去俱乐部。”

梁鸿深琢磨了一下,点了点头:“好。下午我带你去。”

上午两个人一起去了趟超市采买食材,做了顿还算丰盛的午餐,打开投影仪看了部电影,睡了个安静的午觉,下午四点准时出现在健身房。

这大概是佟真这辈子第一次出现在健身房,他看着器械完全傻眼,这也太复杂了吧。

还没等他准备溜,梁鸿深就把杯子塞进了他手里,指了指前面的固定器械,道:“去吧,想玩什么都可以试试,对什么感兴趣就练什么,注意安全。”

佟真有些不敢相信梁鸿深准备把他丢进来随便玩:“……这么随意吗?”

“嗯。”梁鸿深点了点头,拍了拍他的肩膀:“你既不需要减肥,也不需要练出什么胸腹肌。只是健身锻炼而已,喜欢做什么就做什么,不需要有任何心理负担。而且,找到兴趣点,你才会坚持来健身房,明白吗?”

“不过……注意呼吸方式和器械,别做太难的,多看看别人。不用着急练什么,觉得累了就去休息。”

佟真觉得有道理,他点了点头:“好,你去吧。我自己逛一下。”

……

两个小时后,等梁鸿深回来,就看到坐在休息区盘着腿看手机的佟真。

可以说是不出所料的结果。

他也不生气,总归这是好的开始,走过去问他:“宝贝,休息好了吗?”

“嗯……”佟真是真的都练了一下,只是都没坚持下来,做几下就觉得没什么意思,除了划船机玩着还挺有意思的。

“洗过澡了吗?”佟真支起身子凑在他身上闻了一下:“我们去吃饭吧?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
摄政王的溃败

摄政王的溃败

或有梦来
日攻|攻转受|总受的后攻团起火了|单性 目前确定的人物有: 池成渊:摄政王,原本是后攻团里最强的攻1,平日里作威作福,权势极盛,可惜乱立皇帝,导致被日。 时重璧:废帝,原总受。心有大志,但奈何摄政王太狡猾,总是穿上裤子就不认人。即使以身饲虎,却收效甚微。不过他并未把希望全部寄托在池成渊一个人身上。利用自身特异之力吸引了不少入幕之宾。只是不知从何时起,他的后攻团开始有了不同的想法。 时重至:从小与池
耽美 连载 0万字
女人就是欠操续写(高H 百合)

女人就是欠操续写(高H 百合)

苏心
女人就是欠操的继续
耽美 连载 1万字
摩擦一刹火花比星光迷人

摩擦一刹火花比星光迷人

阿魔
傲娇小少爷放着着忠犬奴隶去和无底线骚浪小明星偷情,忠犬变狼狗反扑的修罗场故事。 程宇南全身心都是属于主人的。虽然他的主人傲娇又任性,总是口是心非,但他总是为他主人不自觉流露出的可爱深深痴迷。从被主人的家族收养的第一天起,他就是主人忠实的奴仆,他愿永远陪伴在主人身边。可是突然冒出来的一条和他有血缘关系的野狗闯入了他的生活。 程宇洛家境贫寒,在父母意外去世后,才知道自己是被领养的孤儿。因为外貌不错,便
耽美 连载 1万字
绝色骚受养成系统

绝色骚受养成系统

小兮子
夏天是一个正常到不能再正常的普通直男,除了外表略微男生女相,他自认为自己的性格还是很正常的。然而有一天,一个号称骚受养成的系统忽然找上他,被迫与系统绑定的夏天不得不完成系统设定的一个个勾引男人的变态任务,随着越来越多的任务完成,夏天发现自己变得越来越美,越来越骚,老天啊,还我的直男之魂! 一受n攻,攻的数量未定,高h,任务目标有直的不行的直男癌攻,有禁欲刻板的老师攻,还有去当家教时的学生父亲攻等等
耽美 连载 3万字
弄哭漂亮玩物(吸血鬼X人类)

弄哭漂亮玩物(吸血鬼X人类)

狼毛
吸血鬼alpha都有属于自己的附属品,在厉景五岁那年,有了属于自己的附属品。 是一个漂亮的小人类。 小人类很脆弱,一掐就会哭,厉景发誓要好好保护他。 只是,随着日子越来越久,厉景发现自己只想弄哭他,弄疼他,弄脏他,以及占有他 吸血鬼alphax双性小美人 肉多且脏,排雷: —————— 非abo设定,吸血鬼alpha的意思是吸血鬼始祖的意思,也就是说攻是所有吸血鬼的统领者
耽美 连载 3万字
谋杀白兔案【forkcake】

谋杀白兔案【forkcake】

我爱吃肉包子
有些靓女表面上猖狂无比,背地里被老婆骗的团团转。 受是病娇受,攻是鬼畜攻(可能不对?) 世界观是fork≈cake,设定在九十年代的香港。 练笔的乱七八糟小短篇,你们猜我打算怎么写肉?
耽美 连载 5万字