半夏五月提示您:看后求收藏(红薯小说网www.telugump3lyrics.com),接着再看更方便。

和往常一样,方宇早上六点半不到就起床,身着一身运动装,脚踩运动鞋,来到党校运动场。做了几分钟的热身运动后,先是慢跑了两圈,接着速度越来越快。在医科大的时候,他就有晨跑的习惯,只要不下雨,每次至少跑半个小时。

看着空旷的运动场,方宇心中有些感慨,诺大的场地,只有两三个人在晨练,显得格外的冷清,这要是在医科大,这个时间点早已人满为患,跑步的、踢球的、打太极的。

方宇孤独的在跑道上一圈又一圈的奔跑,或许是长时间没有坚持有规律的运动,加上受伤后就没怎么锻炼过,身体微微有些发福,跑了十多分钟后,就开始有些喘。心里告诫自己,这样可不行,必须好好利用这一个半月时间恢复体能,否则,人未老体质却先老了。

坚持跑完半个小时后,方宇没看到操场上有其他运动设施,便沿着跑道快走,使肌肉慢慢放松下来。走了两圈,方宇正想离开的时候,突然看到操场外面有名老者在打太极拳,动作很优美,便饶有兴致的站在边上看了一会。

老者打的很认真,浑然不知方宇在边上看着他。

大约过了十分钟,老者收脚运气结束所有动作,猛一抬头看到方宇一直的注视着他,笑呵呵的问道,“小伙子,你会打太极拳吗?”

方宇微笑着摇摇头,说,“不会,我看您动作连贯、优美,练了好多年了吧?”

老者有些自豪的说,“我已经打了整整三十年啦。”

方宇惊讶道,“哇,这么久了,打的这么熟练,到了出神入化的程度了。”

老者说,“我年轻的时候只知道做学问,时间长了,身体就不行了,四十岁那年生了一场大病。也就是那次住院,结识了一位阑尾手术的病友,我国陈氏太极拳的传人,年龄比我大十多岁,但看上去比我还年轻。后来我出院后就去找他,拜他为师,学习太极拳。你还别说,练了一阵后居然上瘾了,三十年来,我是风雨无阻,每天都坚持,身体越来越好。”

方宇说,“您都七十了?”

老者笑着说,“怎么?不像吗?”

方宇说,“不像,我以为您也就最多六十呢。”

老者哈哈大笑,“小伙子,谢谢你,又让我年轻了十岁。看你看得这么认真,你是喜欢太极拳吗?”

方宇讪讪笑了笑,如实说,“是的,太极拳结合了传统哲学、医学和武术,对人的身心和身体都有很大的帮助作用,只是种类很多,不

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
作者大大家的日常

作者大大家的日常

无辜的兔子
觉得碎碎念有些凌乱,所以干脆给大家写个偏纪实类的小说吧。 曾经有人我和说,大部分的le都挣不脱结婚生子的命运,尤其是那些P们。 对于这句话,我不知道别人是怎么看,但是就我自己而言。 只觉得无奈而又荒唐。 需要承认,确实是有大部分,因为这样、那样的原因结婚生子,可也还有人在苦苦挣扎。 单从我本身来讲,我觉得、所谓P们本就是性子更软弱一些,若不是这泥潭让人看不到希望,望见不见终点,谁又愿意去委曲求全呢
言情 连载 107万字
和离后禁欲王爷又撩又甜

和离后禁欲王爷又撩又甜

寸寸微云
【医妃+丑女+追妻火葬场+一家团宠】 穿成不受宠的丑妃?怀上了别人的孩子?王爷夫君要弄死她? 丑?那是不可能的。 野男人?就当他死了。 想让她死?没门!跟他和离,马不停蹄地跑。 可是没钱怎么办?攒起小钱钱,陆清棠手到擒来! 她七针扎好咽气的小世子,三两下救醒溺水而亡的宠妃,还让摄政王重新下地走路…… 终于,攒够五百两,马上就要恢复单身,陆清棠欢欣鼓舞。 然而王爷夫君却拒绝和离,他一步步向她逼近,白
言情 连载 120万字
带个养猪场穿七零

带个养猪场穿七零

奥利奥星球人
作为一名大学生,为了实习章有多么拼呢?没人脉又没票票的姜茶跑到养猪场,做了一名临时“铲屎官”,撸猫猫是不可能的,养猪场真“铲屎”~~ 就这么个情况谁想她还出问题了,谁能想到会发生大爆炸,还是在工作的时候啊啊啊啊啊 后来每每想起初到七零年,都会辣的眼睛疼
言情 连载 135万字
重生:我回到了丧尸爆发的当天

重生:我回到了丧尸爆发的当天

陈非橙
【末世+丧尸+系统+圣母+第一人称+搞笑】 高一学生方慕整天沉迷于丧尸小说,号称读完1000本丧尸小说的丧尸专家,但在丧尸爆发后只活了三天。重生后,拥有了一个强大的“鸿钧”系统,方幕一步步完成系统任务,自身不断变强,拥有了一个能在未世求生的团队,但慢慢意识到拥有系统并非偶然,也渐渐揭开了“鸿钧”系统背后可怕的阴谋。
言情 连载 39万字