洪观提示您:看后求收藏(红薯小说网www.telugump3lyrics.com),接着再看更方便。

到了中午,洪观带着蓝未未来到餐厅,看到营养师准备的营养餐,忍不住皱眉,这尼玛什么鬼东西。

一个连芝士或者沙拉酱都没放的蔬菜沙拉,一份水煮牛肉,旁边放着一点不知道是什么的酱料,四个煮鸡蛋,加上两个橙子和一个苹果。

自己是不挑食,可这也太坑了吧,这不就是外国那些白皮男减脂增肌的套餐吗?

看着旁边一眼肾虚的营养师,忍不住开口“这就是你安排的营养餐?”

“是的关先生,您放心,我是从白头鹰学成归来的,对于营养把控这一块,绝对没问题!”

“你平时也这么吃么?”

营养师点点头,露出自己的肱二头肌,给洪观秀了一下肌肉,看得出来,这是一个健身达人。

“那你有没有觉得,自己有时候会腰膝酸软,神疲乏力,比较容易出汗,晚上睡觉的时候,一醒来,身上就不少汗。

最重的是,你的时间变的越来越短,但想法却越来越多。”

刚开始的时候,营养师还在不断的点头,听到后来的时候,脸色一黑“关先生,你怎么能污蔑人呢,你说的这些症状,我全都没有。”

洪观无奈的摇摇头“你的证是你自己考出来的吗?”

“当然!”

“唉,那你这学的不到家啊,最开始用营养师的是什么人?是那些有钱人,他们不只是通过饮食来摄入营养,还需要通过药品和保健品,所以他们会比较健康。

但你这里,就这些东西,普通人是够了,但我一个上午,训练了两个小时,根本没有停下,你这些东西,明显就不够了,你这营养师不合格啊!

而且你连自己都照顾不好,我说话你可能不信,但你可以自己找个老中医看看,你肾虚了,很严重,还有就是肝脏也不太好,要是不想落下病根,还是早点就医吧!”

洪观这话可不是危言耸听,有句古话说的好,穷文富武,以前的武林高手,不只是要摄入大量的肉食,还要用药膳和中药进补,否则是跟不上消耗的!

健身的人,如果只是喝蛋白粉,看着强壮,其实身体是很虚的,还很容易透支身体。

“关先生,你应该相信我的专业性,我的证书,可是在白头鹰考的!”

听出来他语气中的骄傲,洪观嗤笑一声,没想到又是一个香蕉人“白头鹰怎么了?很牛逼吗?论养生这一块,我们是祖宗。

你怕是没看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
重生之空间全能军医

重生之空间全能军医

懒王
关于重生之空间全能军医:前世错信闺蜜,害了弟弟,又害了心上人。重生之后,获得空间,帝王药典。空间来历神秘,前世毫无关联的人,此世紧密相连。人生轨迹全变,才发现,自个的身世才是前世最大杯具的谜团!
玄幻 连载 53万字
冰圣

冰圣

幻梦璀璨星空
这是一个全新的世界,一个现代世界的男主因为意外事故20岁穿越过去彻底重生,灵魂记忆最多保留一点全部清零,在一个弱肉强食的空圣大陆,看男主的各种冒险故事
玄幻 连载 39万字
凤仙尊

凤仙尊

璃娅凡
关于凤仙尊:兽神血脉传承,她废材变天才,丑女变天仙!她努力修炼,只为保护身边人。不被欺,不受辱!那些昔日欺她辱她害她身边的人,势必要付出代价!一心想做个逍遥散仙,然天道难违!终究大任斯人,势必苦其心志!游走天地间,然者!“我璃娅凡定对得起自己的心!”---------------------------------------------此为欢喜,热血文,欢迎品鉴,绝对正品无污染!欢迎加入交流群【
玄幻 连载 71万字
杀手小姐与总裁先生

杀手小姐与总裁先生

uu
玄幻 完结 4万字
无限福利神豪

无限福利神豪

我狙个栗子
起2018-11-02完结7722万字1815万总推荐文案:重生回上戏一年级的沈栗,绑定到一款“无限福利神豪”游戏。从此走到哪,都有意想不到的福利惊喜!叮!获得“金钱福利光环”+1,本月工资收入暴击3倍!叮!获得“返利福利光环”+1,本次花费返利暴击2倍!叮!获得“好运福利光环”+1,本次抽奖幸运暴击5倍!……作者自定义标签:学生系统流赚钱轻松
玄幻 连载 92万字
红警之我既是元首

红警之我既是元首

七剑天下
赵云峰一觉醒来,发现自己穿越到了亮剑里的黑云寨里。 成为一个被抓来修建防御工事的俘虏,关键时刻成功觉醒红警系统。
玄幻 连载 37万字