华丽异世界提示您:看后求收藏(红薯小说网www.telugump3lyrics.com),接着再看更方便。

次日,当阿尔维醒来之时,发现他正抱着帕塞雅,睡在一间充盈着淡雅玫瑰香薰味的卧房之中。

“帕塞雅,你快醒醒,这是哪里呀?我们怎么会睡在这里呀?”阿尔维一个人生活得太久了,只要一来到陌生的环境,就会感到紧张。

“吵什么呀,人家还没睡醒呢!这里是我的房间!”帕塞雅睡眼惺忪地说道。

原来,昨天大家都喝醉了,只有帕塞雅还略微清醒,所以,她就自作主张地把阿尔维扶到了翡翠行宫中,她专属的卧房里。

“原来是这样啊!唉,看来以后不能喝太多酒!酗酒误事,这真是千古不变的真理呀!”阿尔维一边穿上自己的外衣,一边神叨叨地说道,”对了,那个科斯塔尔的体术是不是很厉害呀!我想找他教教我!”

“行行行,等下睡醒了就让他来教你!赶紧过来抱抱,再睡一会儿嘛... ...”帕塞雅娇滴滴地说道。

面对如此攻势,阿尔维自然是招架不住的,所以他只好认怂从了帕塞雅... ...

半晌之后,这两位如胶似漆黏在一起的人儿,终于起床了。科斯塔尔也在阿尔维的召唤下,来到了翡翠行宫之中。

“你是说你想学习一些简单又实用的体术是吧?”科斯塔尔向阿尔维询问道。

“是的,科斯塔尔。”阿尔维肯定地回答道,“但是你也知道,我从来都没有练过,所以,越简单越好!”

“我知道了,那我们就先练练体能吧!”科斯塔尔摆出了一幅教官的样子,语重心长地对阿尔维说道,“要想修炼好体术,体能首先要跟上。再好的技巧,若没有体能作为发挥的基础,那杀伤力绝对会大打折扣的!所以,你就先围着这个小湖,跑上十圈吧!”

就这样,科斯塔尔对阿尔维的魔鬼特训便开始了。

在经过平常人都能进行的跑步,游泳和爬楼梯等项目测试之后,科斯塔尔终于对阿尔维的体能状况,有了比较深入的了解。

“小子,从明天起,你每天都要吃这个!”科斯塔尔拿了一瓶白色药末般的东西,递给了阿尔维,“此物可以在较短的时间内,增长你的肌肉强度。”

“吃几天也管用吗?这离决赛可没几日了!”阿尔维有些担心地说道。

“你吃得越多,它就越管用!你要是能每天吃下这样的一瓶,再配合上我魔鬼般的体能训练计划,我保证你几天后能变成另外一个人!”科斯塔尔看起来对这玩意很有自信。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
六零糙汉宠妻如宝

六零糙汉宠妻如宝

年大
文案:顾俪穿书了,一下子穿到穷困的六十年代,随身带了个‘桃宝’,只要有钱,想买什么有什么,也不怕在这穷困年代饿了肚子。但穿书就穿书,还成为书中那个娇气作精城里媳妇,这可有点难搞!顾俪看着镜子里年长了好几岁却跟自己原来一模一样的脸,心里略带伤感,自己还是个大学生啊这一觉醒来就变成两个熊孩子的妈!不过人生直接度过生孩子这一关一步到位了,她也勉强接受。就是孩子们的爸,那个退伍的兵哥哥帅得有点过分,阳刚俊
玄幻 连载 47万字
综穿:随我心意,快快显灵

综穿:随我心意,快快显灵

最爱星空宇宙
主角没有固定CP,该吃就吃,该睡就睡,不存在守身如玉的情况。 文内主角的三观不等于作者的三观,请不要在质疑作者三观。 纯发散思维,请不要代入演员本身,作者不认。 读者朋友们有什么想法可以给作者留言,或在章节内评论。 觉得作者哪里写的不好,或者有待改进,也可以留言或者章节内评论。
玄幻 连载 40万字
三寸人间

三寸人间

耳根
举头三尺无神明,掌心三寸是人间。这是耳根继《仙逆》《求魔》《我欲封天》《一念永恒》后,创作的第五部长篇小说《三寸人间》。
玄幻 连载 210万字
重生证道,从退婚渣男开始

重生证道,从退婚渣男开始

代码狂人
李如君上辈子相夫教子甘于平庸,耗尽半生心血,却惨死在丈夫和亲妹的手里。 二次穿越,重生归来,她玄根恢复实力大涨,定要报这前世之仇。 结婚当日,她果断选择悔婚又痛斥亲妹的所作所为。 妹妹梨花带雨:“二姐,我没有,我真没有害你啊。” 渣男:“三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷,五年之后,必将重临李家,以报今日之恨。” 想要报复?做梦! 李如君心中冷笑,如今她已是神品玄根,普天之下谁与争锋!
玄幻 连载 37万字
只想占有他

只想占有他

我吃柠檬
所有人都以为裴清是个小甜豆,只有她自己知道,她是个变态。只是没想到,遇到陈珂后她会变态的这么彻底。她喜欢他的冷清平和,眉眼清隽,他是她的光,她的孽yu,她的执念。她要囚禁他,彻彻底底地占有他。我不但要你的身t,还要你的心,我要彻底撕破你伪装----------------------蛇jg病软妹强占禁yu冷绅士,1v1,校园,甜。警告:nv主略病娇,三观稀碎,囚禁男主,剧情为辅,主要写r0u,慎入
玄幻 连载 7万字
Fate-Grand Fuck(修正润色版)

Fate-Grand Fuck(修正润色版)

ollerus
冬木西北角的一处和风宅邸沐浴在柔和的夕阳中,金色的流苏从玄关的琉璃 瓦上倾泻下来,更显得风光旖旎——很难让人想象到,这里曾经是圣杯战争的主 战场。此时已是黄昏时分,不时有学生谈笑着从卫宫宅前经过。 不过他们想不到的是,门后,是更加风光旖旎的景色。 卫宫士郎轻柔地揽住怀中女子的纤腰,带着一丝期待的笑容凑向美少女的娇 颜,而间桐樱也只是双手按在这个肯定会成为自己姐夫的男人的胸膛上,几乎不 做抵抗的任由
玄幻 连载 9万字